Thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn bắt đầu và kết thúc bằng việc rửa mặt. Theo Victoria Negrete, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng y khoa của Forefront Dermatology: “Trong khi rửa mặt có vẻ như ít phức tạp nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn, nhưng thói quen rửa mặt nhất định có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da bao gồm kích ứng, nhờn và nổi mụn.” Dưới đây là những sai lầm khi rửa mặt và cách sửa chúng.
1. Bạn đang sử dụng sai sản phẩm
Sữa rửa mặt phù hợp phải loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp trang điểm và tế bào chết, nhưng không quá mạnh vì nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên và tế bào khỏe mạnh trên da của bạn. Chọn loại sữa rửa mặt không quá dịu nhẹ khi bạn phải chà nhiều lần và dù không quá mạnh khiến da bạn bị đỏ và khô.
Bạn đang sử dụng sai sản phẩm
2. Bạn rửa quá thường xuyên
Nói chung, làm sạch da một hoặc hai lần một ngày là điều nên làm. Nhiều hơn thế sẽ dẫn đến da bị kích ứng và thường là sản xuất quá nhiều dầu. Nếu cả ngày của bạn không trang điểm, kem chống nắng hoặc đổ mồ hôi, bạn có thể bỏ qua sữa rửa mặt vào tối hôm đó và chỉ cần rửa lại mặt với nước. TOP 5 sản phẩm sữa rửa mặt trị thâm mụn đáng đầu tư mà chị em nên dùng. Cho làn da của bạn được nghỉ ngơi theo thời gian giúp da dẻ khỏe mạnh.
Nói chung, làm sạch da một hoặc hai lần một ngày là điều nên làm
3. Bạn đang rửa với nhiệt độ nước không phù hợp
Một lời khuyên lâu nay về da nói rằng nước nóng sẽ mở lỗ chân lông trong khi nước lạnh đóng chúng lại. Sự thật là lỗ chân lông không có khả năng đóng mở. Nước ấm là tốt nhất để làm sạch da nhẹ nhàng. Nước quá nóng có thể dẫn đến khô da.
Một lời khuyên lâu nay về da nói rằng nước nóng sẽ mở lỗ chân lông trong khi nước lạnh đóng chúng lại
4. Bạn tẩy tế bào chết nhiều hơn mức cần thiết
Trong khi tẩy tế bào chết là một phương pháp lành mạnh để loại bỏ tế bào da chết, điều quan trọng là không tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Tẩy tế bào chết tối đa hai lần một tuần là đủ để loại bỏ các tế bào da chết, nhưng không gây kích ứng da của bạn.
Trong khi tẩy tế bào chết là một phương pháp lành mạnh để loại bỏ tế bào da chết
5. Bạn rửa mặt không đủ sạch
Trong một thế giới mà thời gian có hạn và cuộc sống quá nhanh, bạn sẽ nhiều lúc muốn rửa mặt nhanh. Không rửa sạch có thể dẫn đến tích tụ chất cặn bã – làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm khô da. Đường viền hàm, chân tóc và mũi là những điểm thường bị bỏ sót trong quá trình rửa mặt.
Không rửa sạch có thể dẫn đến tích tụ chất cặn bã
6. Bạn có thói quen chà khăn
Khi lau khô bằng khăn, điều quan trọng là phải vỗ nhẹ, không chà xát. Mặc dù chà xát dễ dàng và nhẹ nhàng hơn, nhưng nó sẽ kéo da của bạn khiến elastin của da có nguy cơ bị tổn thương. Điều quan trọng nữa là không bao giờ dùng chung khăn tắm. Chỉ nên dùng khăn riêng của bạn để ngăn vi khuẩn lây lan.
Điều quan trọng nữa là không bao giờ dùng chung khăn tắm
7. Bạn không biết khi nào cần dưỡng ẩm
Câu hỏi phổ biến là bạn nên dưỡng ẩm trong khi da ướt hay da khô? Để tối đa hóa sự hấp thụ và giúp giữ ẩm trong kem dưỡng ẩm, điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt khi da vẫn còn ẩm.
Câu hỏi phổ biến là bạn nên dưỡng ẩm trong khi da ướt hay da khô?
8. Dùng kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng
Tuy dầu khoáng vẫn chưa bị cấm tuyệt đối trong các sản phẩm dưỡng da, nhưng bạn cũng nên hạn chế sử dụng sản phẩm có chất này khi chăm sóc da để hạn chế sự kích ứng. Đây cũng là cách làm da bạn đẹp tức thì.
Tuy dầu khoáng vẫn chưa bị cấm tuyệt đối trong các sản phẩm dưỡng da
9. Dùng kem chống nắng hết hạn
Thông thường, kem chống nắng có thời hạn 3 năm khi chưa mở nắp, vì thê bạn cần kiểm tra kĩ trước khi bắt đầu sử dụng một lọ kem chống nắng.
Vì thê bạn cần kiểm tra kĩ trước khi bắt đầu sử dụng một lọ kem chống nắng
10. Đi ngủ với lớp trang điểm
Buổi tối là thời gian thích hợp để da bạn hoạt động trao đổi. Nếu như nó bị bịt kín bởi lớp trang điểm dày đặc, lỗ chân lông bị bí không thở được, khó có thể giúp da hoạt động, gây hại cho làn da.
Buổi tối là thời gian thích hợp để da bạn hoạt động trao đổi
11. Không biết loại da của mình
Có những loại da cơ bản như da dầu, da khô, da hỗn hợp thiên dầu/thiên khô, da nhạy cảm, da mụn. Nếu biết được loại da của mình và chọn sản phẩm phù hợp, bạn đã thành công 70% trong quá trình chăm sóc da.
Nếu biết được loại da của mình và chọn sản phẩm phù hợp
12. Rửa mặt quá nhiều
Dùng sữa rửa mặt quá nhiều sẽ dễ dàng gây khô da và mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Nói chung, làm sạch da một hoặc hai lần một ngày là điều nên làm. Top 11 sữa rửa mặt dành cho da khô xuất sắc nhất. Nhiều hơn thế sẽ dẫn đến da bị kích ứng và thường là sản xuất quá nhiều dầu. Nếu cả ngày của bạn không trang điểm, kem chống nắng hoặc đổ mồ hôi, bạn có thể bỏ qua sữa rửa mặt vào tối hôm đó và chỉ cần rửa lại mặt với nước. Cho làn da của bạn được nghỉ ngơi theo thời gian giúp da dẻ khỏe mạnh.
Dùng sữa rửa mặt quá nhiều sẽ dễ dàng gây khô da và mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da
13. Ngủ không đủ giấc
Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng nhất để da hoạt động và hấp thụ các dưỡng chất. Vì thế nếu bạn không ngủ đủ giấc, đồng nghĩa bạn sẽ không thể cho da đầy đủ thời gian để tái tạo.
Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng nhất để da hoạt động và hấp thụ các dưỡng chất
14. Sử dụng quá nhiều kem đặc trị trên da
Trị mụn, trị nám, trị thâm là những vấn đề về da mà bạn luôn muốn khắc phục. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều các sản phẩm đặc trị trong một quy trình dưỡng da, da bạn sẽ khó có thể hấp thụ được tất cả. Vì thế, bạn nên chia đều các bước để trong các ngày một tuần để da hấp thụ tốt hơn.
Trị thâm là những vấn đề về da mà bạn luôn muốn khắc phục
15. Không giặt cọ trang điểm
Cọ trang điểm là nơi ẩn nấp của nhiều vi khuẩn. Nếu bạn không vệ sinh cọ thường xuyên, tức là bạn đã tạo cơ hội cho vi khuẩn thâm nhập vào da của mình.
Cọ trang điểm là nơi ẩn nấp của nhiều vi khuẩn
16. Ăn uống không bổ dưỡng
Bạn có biết rằng, việc ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng sẽ rất dễ ảnh hưởng đến làn da. Da có thể bị nổi mụn, sạm nám hoặc đổ nhiều dầu,…
Việc ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng sẽ rất dễ ảnh hưởng đến làn da
17. Tẩy tế bào chết khi da bị mụn
Rất nhiều bạn gái đã cố gắng dùng hạt tẩy tế bào chết để làm xẹp các nốt mụn. Tuy nhiên, đó là cách làm hoàn toàn sai lầm. Khi có tác động mạnh lên đốm mụn, sẽ rất dễ làm mụn bị chai và không phát triển thành nhân mụn, vô tình bạn sẽ để lại trên da một vết thâm mà không thể nào lấy đi được. Đây cũng là một trong những thứ không nên bỏ qua của phái đẹp.
Rất nhiều bạn gái đã cố gắng dùng hạt tẩy tế bào chết để làm xẹp các nốt mụn
18. Rửa mặt nhưng quên tẩy trang
Rất nhiều bạn gái đã sử dụng bước rửa mặt nhưng lại không tẩy trang. Đó là điêu sai lầm khi chăm sóc da, thật sự sữa rửa mặt không thể lấy sạch lớp kem chống nắng cũng như lớp trang điểm trên da của bạn.
Rất nhiều bạn gái đã sử dụng bước rửa mặt nhưng lại không tẩy trang
19. Rửa mặt trước khi gội đầu hoặc tắm
Bạn có biết rằng, những loại dầu gội đầu hoặc dầu xả khi chạm vào da mặt rất dễ làm bí tắc lỗ chân lông. Do đó, sau khi gội đầu xong, bạn nên rửa mặt lại lần nữa để chắc chắn làn da sạch.
Những loại dầu gội đầu hoặc dầu xả khi chạm vào da mặt rất dễ làm bí tắc lỗ chân lông
20. Không bôi đủ kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ đơn giản bôi 1 lần cho mặt. Những ngày phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Kem chống nắng không chỉ đơn giản bôi 1 lần cho mặt
21.Chạm tay lên mặt quá nhiều
Nhiều bạn gái có thói quen dùng tay sờ lên mặt. Nhưng bạn không biết rằng, tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, chạm vào rất nhiều nơi. Vì thế nếu tiếp tục đưa tay lên mặt, có nghĩa là bạn đã “vận chuyển” vi khuẩn lên da của mình.
Nhiều bạn gái có thói quen dùng tay sờ lên mặt
22. Bạn không thay vỏ gối và giặt gối
Thay vỏ gối và vỏ nệm là việc làm bạn cần phải duy trì mỗi 2 tuần. Tuy nhiên, bạn cũng cần vệ sinh sạch cả ruột gối vì bất cứ nơi nào cũng có thể là ổ vi khuẩn. Hơn nữa, gối là nơi tiếp giáp với gương mặt mỗi buổi tối, vì thế bạn cần chú ý kĩ lưỡng hơn.
Thay vỏ gối và vỏ nệm là việc làm bạn cần phải duy trì mỗi 2 tuần
23. Không sử dụng các sản phẩm chống lão hóa
Nếu bạn nghĩ bạn còn quá trẻ để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da này, thì bạn cần phải xem lại. Không bao giờ là quá sớm để sử dụng sản phẩm lão hóa. Bắt đầu từ sau 22 tuổi, bạn cũng nên tham khảo và sử dụng một số sản phẩm chống lão hóa như kem dưỡng da vùng mắt, kem dưỡng,…
Không bao giờ là quá sớm để sử dụng sản phẩm lão hóa
24. Sử dụng nước cân bằng da có cồn
Bạn nên lưu ý kĩ các thành phần trong nước cân bằng da, hay còn gọi là nước hoa hồng. Vì nếu sản phẩm này có chứa cồn (alcohol), sẽ rất dễ làm da bị khô.
Vì nếu sản phẩm này có chứa cồn (alcohol), sẽ rất dễ làm da bị khô
25. Trang điểm khi tập thể dục
Khi tập thể dục, da và cả cơ thể được bài tiết mồ hôi nhiều hơn, do đó, lỗ chân lông cần được thông thoáng để hoạt động. Nếu bạn phủ đầy lớp trang điểm trên mặt, lỗ chân lông bị bịt kín sẽ khó có thể bài tiết tốt.
Trang điểm khi tập thể dục
Bí quyết trường thọ dễ thực hiện cho mọi lứa tuổi. Muốn vượt qua cảm giác cô đơn, bạn có thể tham gia các hoạt động xã hội, liên lạc với những người bạn cũ, tham gia các hoạt động và tổ chức tình nguyện,… đây đều là các cách để tăng tương tác xã hội. Con người ta luôn bị chi phối bởi những mong muốn, những khát khao. Nếu khát khao không được thỏa mãn, chúng ta sẽ cảm thấy thất vọng, đau khổ. Những người bỏ cuộc giữa đường, họ không bại bởi thói quen, họ chỉ là chưa tìm ra được cách đúng đắn để bồi dưỡng nên thói quen mà thôi. Theo dõi thêm nhiều bài viết hấp dẫn về tin tức cập nhật hằng ngày tại Yêu Đẹp bạn nhé!
