Chắc hẳn nhiều người không biết đôi môi có mối liên hệ với dạ dày và ruột. Do đó, những gì bạn ăn mà ảnh hưởng đến dạ dày và ruột thì tình trạng đôi môi sẽ thay đổi theo. Đôi môi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe của chúng ta chuẩn xác nhất. Một đôi môi khỏe mạnh thường có màu sắc hồng hào, sáng bóng, ẩm ướt và căng mọng. Cùng Yêu Đẹp tìm hiểu bí quyết trị môi thâm đơn giản và kiểm tra tình trạng sức khoẻ môi dưới đây.
Môi đỏ tươi: Vấn đề về hô hấp
Môi hồng hào là biểu tượng của sức khỏe, nhưng môi đỏ tươi là do mao mạch sưng bất thường. Điều đó cảnh báo cơ quan hô hấp viêm nhiễm hoặc bạn bị cảm lạnh.
Bạn nên rèn thói quen chạy bộ và thực hiện các bài tập tăng cường chức năng phổi
Môi nhợt nhạt
Các triệu chứng đi kèm thường là
- Buồn ngủ,
- Mệt mỏi,
- Đau lưng
- Và thậm chí giảm ham muốn tình dục.
Khi gặp tình trạng này, giải pháp khắc phục mà bạn cần thực hiện đó là tăng cường bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể và đừng nghĩ đến giảm cân trong thời điểm này. Vậy môi thâm dùng son gì để sáng da, sang chảnh? Bên cạnh đó, tận dụng các phương pháp sử dụng phi dược (Không dùng thuốc) từ đông y như
- Mát xa,
- Bấm huyệt vùng đầu,
- Mặt và chân để hỗ trợ việc bổ khí huyết.
Khi môi của bạn nhợt nhạt, trắng bệch, thì cơ thể bạn đang thiếu máu hoặc mắc các bệnh liên quan về gan và thận. Chính vì thế, môi sẽ không thể có màu hồng hào như bình thường được
Môi có màu đỏ thiên về đỏ sẫm, đỏ tím
Khi cơ thể thừa năng lượng sẽ khiến cho nhiệt toả ra bên trong nhiều hơn, môi sẽ đỏ đậm hơn, hoặc có thể thiên về đỏ tím. Lý do môi thâm tím khiến bạn không ngờ tới. Kéo theo đó lưỡi của bạn cũng bị đỏ hồng hơn so với bình thường.
Biểu hiện của môi như vậy cho thấy sức khoẻ bạn đang dư thừa nhiệt lượng, gọi đơn giản là nóng trong người
Dấu hiệu đi kèm
- Đau răng,
- Đau đầu,
- Chóng mặt,
- Táo bón, nước tiểu màu vàng sẫm và một số triệu chứng khác.
Khi gặp tình trạng này nên chú ý đến điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi, bổ sung trái cây giàu vitamin, rau củ, uống nhiều nước.
Hạn chế ăn thức ăn chiên cay, ít hút thuốc và uống rượu
Ăn thêm những thực phẩm giải nhiệt như
- Cháo hạt sen,
- Gan lợn,
- Cháo đậu xanh,….
Bên cạnh đó ăn trái cây cũng cần lưu ý vì có những loại hoa quả thuộc tính nóng như vải, cam, dứa, nhãn, lựu, xoài.
Súp gà là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và dễ chế biến
Môi tím tái: Suy giảm chức năng đường ruột, gan và thận
Ăn uống không điều độ có thể khiến chức năng đường ruột, gan, thận suy giảm về lâu dài, môi sẽ tím tái.
- Giải pháp là bạn nên ăn ít đồ có dầu mỡ, hạn chế rượu bia.
- Nếu thận khỏe mạnh, các cơ quan khác sẽ theo đó mà ổn định.
- Bạn có thể thêm một ít đậu đỏ khi nấu cơm, ăn ngao.
Nhận biết tình trạng sức khoẻ qua đôi môi
Môi dày hơn bình thường: Ruột già hoạt động kém
“Chăm sóc sức khỏe ngày hôm nay cho tôi hy vọng tươi sáng hơn vào ngày mai.” – Anne Wilson Schaef. Nguyên nhân của tình trạng trên do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ uống có đường, đồ lạnh và các sản phẩm giàu tinh bột như bánh mì, gạo lứt.
Cơ thể bị lạnh sẽ ngăn cản các cơ quan tiêu hóa
Các hệ hô hấp và ruột già hoạt động trơn tru.
- Môi trên bị sưng là do thức ăn nhiều calorie trong dạ dày.
- Môi dưới bị sưng do các vấn đề về đường ruột như táo bón và tiêu chảy.
Nếu trên môi xuất hiện nhiều nếp nhăn
- Có thể nội tiết tố sinh dục giảm,
- Chức năng sinh sản suy yếu,
- Cơ thể không đủ nước.
Bởi vậy, bạn nên hạn chế đồ mặn, tránh giảm lượng nước trong cơ thể.
Môi trên khô: Nóng dạ dày
“Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều kiện hạnh phúc nhất của cuộc đời”. (Publilius Syrus). Bởi vậy, bạn nên chọn những thức ăn dễ tiêu hóa, nhai chậm khi ăn, áp dụng chế độ ăn nhạt… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các nguyên liệu làm dịu cơn nóng trong dạ dày như rau xanh, đậu phụ, ngao…
Nóng dạ dày là tình trạng dạ dày bị nóng lên do tổn thương vì đã hoạt động hết mức
Nhân trung không rõ nét: Tim, dạ dày, tụy yếu
Nếu nhân trung không lộ rõ nghĩa là tim, dạ dày, tuyến tụy hoạt động yếu, thậm chí chức năng tình dục bị ảnh hưởng. Tất cả điều là thực phầm giảm cân, làm sáng da hiệu quả.
- Một phần lý do là bạn ăn nhiều đồ ngọt.
- Những thực phẩm này không chỉ gây gánh nặng cho dạ dày,
- Tuyến tụy mà còn khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, giảm chức năng tình dục.
Đôi môi khỏe mạnh có đường nét rõ ràng
Hãy thường xuyên quan sát đôi môi của mình để an lòng về sức khỏe, còn nếu như phát hiện ra dấu hiệu bất thường thì bạn hãy sớm điều chỉnh chế độ ăn uống, làm việc của mình hợp lý hay đến gặp bác sĩ để được thăm khám, tập thể dục thể thao, điều trị sớm nhất. Tạo thói quen duy trì đều đặn để “già đi một cách lành mạnh”, bệnh tật lùi xa.
